Ansiedad y vínculos: cómo aprender a manejar lo que nos pasa en nuestras relaciones
La ansiedad fue el tema central de una nueva edición de El Mañanero, el espacio que todos los miércoles a las 10 de la mañana compartimos con Bárbara Luraschi dentro de Subí que te llevo, por Radio QU
La ansiedad fue el tema central de una nueva edición de El Mañanero, el espacio que todos los miércoles a las 10 de la mañana compartimos con Bárbara Luraschi dentro de Subí que te llevo, por Radio QUIERO! 95.3.
Durante la charla, Bárbara explicó cómo la ansiedad puede hacerse presente en nuestras relaciones y cómo puede influir a la hora de vincularnos con otras personas, tanto en el plano afectivo como en el sexoafectivo.
A partir de diferentes situaciones y ejemplos cotidianos, la conversación permitió poner en palabras sensaciones y comportamientos que muchas veces aparecen sin que sepamos exactamente de dónde vienen. La ansiedad puede generar preocupación, anticipación, inseguridad o una necesidad permanente de controlar lo que está pasando, y todo eso puede terminar repercutiendo en nuestros vínculos.
Bárbara fue recorriendo estas situaciones con su habitual estilo claro, didáctico y cercano, explicando qué podemos hacer cuando sentimos que la ansiedad empieza a ocupar demasiado espacio y cómo podemos aprender a transitar esos momentos de una manera diferente.
La propuesta no fue solamente entender qué es la ansiedad, sino también encontrar herramientas que permitan calmarla, reconocer lo que nos sucede y mejorar la manera en que nos relacionamos con los demás.
Como ocurre cada miércoles en El Mañanero, la charla combinó conceptos y situaciones concretas de la vida cotidiana para acercar herramientas que todos podemos aplicar a nuestros vínculos.
🧠 Ansiedad, relaciones y sexoafectividad: una nueva charla con Bárbara Luraschi para entendernos un poco más y aprender a vincularnos mejor.
📻 El Mañanero — miércoles a las 10 hs. dentro de Subí que te llevo, por Radio QUIERO! 95.3.
