Greeicy Rendón reveló sus secretos para su recuperación postparto
Greeicy Rendón con su hijo Kai. Foto: Instagram @greeicy (Foto: Instagram @greeicy/)La cantante y actriz Greeicy Rendón compartió sus experiencias personales acerca de su vida tras convertirse e...
Greeicy Rendón con su hijo Kai. Foto: Instagram @greeicy (Foto: Instagram @greeicy/)
La cantante y actriz Greeicy Rendón compartió sus experiencias personales acerca de su vida tras convertirse en madre. La entrenadora de Yo me llamo se abrió sobre los retos enfrentados, luego del nacimiento de su hijo Kai, fruto de su relación con el también artista Mike Bahía.
La artista caleñas, que se ha mantenido siempre cercana a sus seguidores, reveló las estrategias que implementó para manejar tanto su recuperación física postparto como los desafíos emocionales que surgieron en el proceso. En una conversación en el pódcast Molusco TV, Rendón expresó: “Intenté que la depresión posparto no me afectara, pero gracias a mi fuerza mental logré que mis días no estuvieran llenos de tristeza”, resaltando la importancia del estado mental en el periodo posparto. Aunque admitió tener días difíciles, la artista señaló su constante esfuerzo por “corregir su energía” y promover el bienestar emocional.
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Greeicy Rendón habló abiertamente acerca de su posparto y los desafíos que enfrentó -crédito @greeicy/InstagramEn cuanto a su regreso al trabajo después del parto, Greeicy reveló que, tras los tres meses de licencia maternal, se encontró con numerosas responsabilidades laborales que inicialmente la abrumaron. “Al siguiente día ya tenía mi celular lleno de mensajes con temas del trabajo”, compartió, destacando su habilidad para organizar su vida y dejar ese “caos” a un lado.
Uno de los aspectos que más llamó la atención entre los seguidores de la colombiana fue que rápidamente recuperó su hermosa figura. La cantante, respecto a su forma física, confesó que tuvo una rápida recuperación gracias a su estado previo de salud y a su genética.
Greeicy compartió unas emotivas imágenes junto a Kai, disfrutando de los paisajes de Costa Rica - crédito @greeicy/Instagram“Tengo una genética preciosa... cuando pasé los dos meses decidí a empezar a moverme, y siento que el cuerpo tiene mucha memoria”, mencionó. La intérprete de más fuerte también habló sobre su adopción temporal de la dieta keto por cinco meses como parte de su estrategia para recuperar su figura, pero enfatizó su retorno a hábitos alimenticios normales dado su disfrute por la comida. “Hice como cinco meses la famosa dieta keto, yo creo que la dieta y el ejercicio tuvo que haber hecho su efecto y me recuperé muy rápido”, añadió.
